六成受访家长建议将课间活动纳入学校“双减”目标
“只能待在教室”“连上厕所的时间都没有”……消失的课间十分钟不断登上热搜，成为大家热议的话题。这两年，相关部门多次倡导学生课间自由活动，但课间十分钟仍难以保障。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网
明代马面裙长啥样？浙江出土文物揭秘
日前，“风宪衣冠——桐乡濮院杨家桥明代墓葬出土纺织品修复成果展”在中国丝绸博物馆开幕。墓主人为当地官员杨青，杨青为河南按察使佥事，正五品官衔。现场展出12件纺织品文物，其中就有马面裙。策展人、中国丝绸
中国华北地区最大人工古松林迎5年来最大规模春季“靶向养疗”
保定3月29日电 (裴国荣 吕子豪)29日，位于河北省保定市的中国华北地区最大人工古松林清西陵古松林2024年春季养护作业正在进行中。这是5年来此间最大规模的春季“靶向养疗”。作为华北地区最大的人工
障，让皮肤变得更加易于受到过敏原的攻击。 同时，随着气温回暖，户外活动自然增多，意味着人们将有更多机会与花粉、灰尘以及户外霉菌等潜在的过敏原接触。此外，春天的空气可能携带更多污染物，包括二氧化硫、氮氧化物以及细小的颗粒物（PM2.5和PM10），这些污染物不只可能直接对皮肤造成刺激，还能增强皮肤对其他过敏原的敏感度。随着温度的升高，人们对化妆品和防晒霜的使用也变得更为频繁，这些产品中的特定成分，有时也会成为触发皮肤过敏反应的诱因。 瘙痒、脱皮就是皮肤过敏吗？ 皮肤过敏的典型症状包括皮肤发红、瘙痒、肿胀、出疹和脱皮等。接触过敏原后，人们可能会经历局部到全身的皮肤发红现象，通常伴随着显著的瘙痒感，有时还可能感受到皮肤的发热和刺痛。在较为严重的过敏反应中，皮肤肿胀可能会出现，这主要是由过敏原激发的血管扩张和血流增加引起的。此外，过敏原激发的免疫反应还可能导致皮肤上形成红色的丘疹。在某些情况下，过敏反应还会导致皮肤脱皮。因此，一旦有上述症状出现，就有可能是皮肤过敏的迹象。 尽管较为罕见，但有些人可能会经历极其严重的过敏反应，包括过敏性休克。这种情况通常表现为接触过敏原几分钟后迅速出现的皮肤瘙痒、红斑、风团，以及眼睑或面部的肿胀，可能还会伴有喉咙肿胀、喘息、呼吸急促。在极端情况下，可能会出现血压骤降、心跳加速，以及恶心、呕吐、腹泻，甚至意识丧失和休克。鉴于过敏性休克可能迅速威胁到生命，一旦发现这些症状，应立刻拨打紧急电话寻求帮助，并立即前往医院接受治疗。 为减少过敏可以采取哪些措施？ 首先，识别并避免接触已知的过敏原，是管理过敏反应的关键。为了确定自己的过敏原，可以从观察和记录自己在特定时间和地点的过敏反应开始，详细记录在反应发生前接触过的食物、环境、植物、动物或化学物质等。这种日常观察可以帮助初步识别潜在的过敏原。此外，进行专业的医学检测，如皮肤点刺试验、血液中IgE抗体检测、斑贴试验等，也是确诊过敏原的有效手段。咨询专业医生以获得准确诊断和个性化治疗建议同样重要。 一旦明确了过敏原，采取适当的预防措施以减少与这些过敏原的接触就显得尤为重要。例如，关注花粉预报，尽量避免在花粉浓度高的日子进行户外活动。如果必须外出，佩戴帽子、口罩和太阳镜可以帮助减少皮肤和眼睛的直接暴露。回到家后，及时更换衣物并洗澡，以清除可能附着的过敏原。在家中使用空气净化器，并定期清洁地毯、窗帘和床上用品，也有助于减少室内过敏原。对于有严重过敏史的人士，建议佩戴医疗警示标志，并随身携带必要的急救药物。同时，与亲友和同事分享自己的过敏情况和紧急应对方案，以确保在紧急情况下能够获得及时的帮助。 此外，对于容易出现季节性过敏的人群，特别需要注意皮肤护理。选择温和的清洁和洗浴产品，避免使用刺激性强的产品，并注意保湿和防晒。适合自己皮肤类型的护肤品是关键，避免频繁更换产品以减少过敏风险。穿着透气、柔软的衣物，使用纯棉床品，也有助于减少皮肤刺激。 最后，保持健康的生活习惯对于改善皮肤健康也至关重要。均衡饮食，避免油腻、辛辣、甜食及烟酒；规律作息，确保睡眠充足；保持乐观心态，并适度运动，都对维护良好的皮肤状态有着不可忽视的作用。 应避免自行用药或盲目尝试民间偏方 对于皮肤过敏患者，迅速且有效的治疗措施至关重要。首先，一旦出现皮肤过敏反应，迅速识别过敏原并立即与之断绝接触，避免任何可能加剧皮肤状况的行为是必须的。若过敏症状在48小时内未得到缓解，或呈现持续恶化趋势，患者应尽快寻求医疗帮助，以免错过最佳治疗时机。特别是在遭遇严重过敏反应或过敏性休克的情况下，立即就医变得尤为重要，因为这关乎生命安全。 患者接受治疗时，医生通常会根据患者的具体情况进行一系列检查，例如血常规检查和过敏原测试等。在医生的专业指导下，采取口服抗组胺药物和抗炎药物治疗通常是标准做法。此外，外用抗炎药膏也能有效缓解皮肤过敏症状。重要的是，患者应避免自行用药或盲目尝试民间偏方。 治疗过程中，除了药物治疗外，患者还可以采用冷敷和保湿等方法来减轻皮肤不适。冷敷有助于缓解瘙痒和减少肿胀，而适当保湿则能够促进皮肤修复和缓解不适。同时，调整饮食，维持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，也对改善皮肤过敏有益。 总之，及时识别并避开过敏原是治疗皮肤过敏的首要步骤。在遵循医生指导进行药物治疗的同时，辅以适当的护理措施，可有效缓解过敏症状。希望大家在这个春天能够远离过敏困扰，拥有一个健康愉快的季节。 （作者系北京朝阳医院皮肤性病与医学美容科主治医师） 苏日娜 来源：中国青年报
外媒：一架俄罗斯军机坠海 飞行员弹射出舱
3月29日电 据路透社报道，当地时间3月28日，黑海港口塞瓦斯托波尔市市长拉兹沃扎耶夫表示，一架俄罗斯军用飞机当天在该市附近海域坠落。图片来源：路透社报道截图据报道，坠海军机飞行员弹射出舱，并被当地救
遭强风袭击 吉尔吉斯斯坦首都进入紧急状态
阿斯塔纳3月29日电 比什凯克消息：当地时间29日，据吉尔吉斯斯坦卡巴尔国家通讯社称，吉首都比什凯克及周边地区遭强风袭击，目前已致24人受伤。消息称，当地时间28日傍晚，比什凯克及周边地区突遭强风袭击
南海Ⅰ号将为海洋出水陶瓷文物保护提供示范
阳江3月30日电 (记者 蔡敏婕)海洋出水陶瓷文物应该如何保护一直是业界关注的领域，而融合科技为文物保护提供方向。被称为“史无前例的水下考古典范”的中国“南海Ⅰ号”29日成为国家级重大专项海洋出水陶瓷
海尔智家2023年报：业绩双增，利润增速继续超营收
3月27日晚间，海尔智家发布了2023年报。财报显示，2023年海尔智家实现营收2614.28亿元，同比增长7.33%；经营利润169.21亿元，同比增长15.8%；归母净利润165.97亿元，同比增
“2024年北京市大型春季现场招聘会”举办 提供就业岗位近7000个
记者 贾天勇 摄
“运河向津来”——第七届天津海河文化旅游节开幕
天津3月29日电 (王在御)由天津市文旅局、天津市国资委、天津市商务局指导，天津旅游集团主办，城投集团、泰达控股、天津交响乐团、北方演艺集团等10家单位举办的“运河向津来”——第七届海河文化旅游节，于
